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    女性 スタート この日記 目標数値 目標達成度 BMI・基準体重
    体重 64.5kg 46.6kg 48kg 100% (あと0kg) 155.2cm 46.6kgの体型
    体脂肪 0% 155.2cm 体重とBMI

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2016年07月16日

  • まな

    朝の体重46.6

    ・朝飯
    ドーナツ
    ・昼飯
    レタス,ヤングコーン,漬物,マカロニサラダ
    ・間食:コーヒー,アイス
    ・夕飯
    もつ煮,お酒

    カロリー合計:08:10
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まな
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155.2cm 49.8kg

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