7/16☆106日目

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    女性 スタート この日記 目標数値 目標達成度 BMI・基準体重
    体重 67kg 63.8kg 50kg 18% (あと13.8kg) 153cm 63.8kgの体型
    体脂肪 0% 153cm 平均

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2016年07月16日

  • ひじり

    訓練行ってきました☆午後はジムで運動してきますo(^-^)o

    お昼ご飯は手作り弁当(^-^)ちょっと足りないかな、もうちょっと何か食べたい!
    夜は鯖缶パスタ作った(*^o^*)美味でした☆食べすぎたな~(^_^;)

    カロリー合計:08:11
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