買い物と海

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    女性 スタート この日記 目標数値 目標達成度 BMI・基準体重
    体重 51.1kg 46.8kg 42.5kg 50% (あと4.3kg) 160cm 46.8kgの体型
    体脂肪 25.2% 23.2% 17% 160cm 体重とBMI

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2016年07月16日

  • mezase40kg

    こんな結構重めなのに見た目はすっきり。海の為に昨日晩御飯はしょったからだとおもう。まあ海で水着になれるような程でもないが。
    女性は平均12日でダイエットを辞めるらしい。確かに(笑)今6日目〜〜

    カロリー合計:09:33
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