連休こわい

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    女性 スタート この日記 目標数値 目標達成度 BMI・基準体重
    体重 52kg 51.6kg 48kg 9% (あと3.6kg) 156.5cm 51.6kgの体型
    体脂肪 0% 0% 0% 156.5cm 体重とBMI

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2016年07月15日

  • たつこ

    旦那の実家にいきます
    めちゃくちゃ食べるんだろなぁ



    青汁


    ゆで卵
    豆腐


    なし


    サラダ
    蒸し鶏

    ヨーグルト

    運動

    ウォーキング
    2時間

    by ダイエットクラブ iPhoneアプリ

    カロリー合計:10:22
    •  
    • コメント1件
    • ミスティ ミスティ こんにちは!
      わかりますーその気持ち。
      義母のお料理とか断れない…

      でもダイエット中は、健康のため食事見直してますって言って出されたケーキとかも食べなかったです。わかってくれましたよー
      2016.07.16 11:17
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