朝ごはん前

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    女性 スタート この日記 目標数値 目標達成度 BMI・基準体重
    体重 66kg 59.9kg 52kg 43% (あと7.9kg) 160cm 59.9kgの体型
    体脂肪 0% 29.4% 0% 160cm 体重とBMI

2016年07月16日

  • あーーーな

    なんか、皆様が励ましてくださったお陰で♡
    なんか、体重いい感じに戻りそうです!!
    あーーーーほんとに良かったなー✨

    明日からまた玄米生活STARTします!!
    今回はちゃんとストイックにやるから、
    50㌔台で定着するはず!!
    ビキニのために♡
    褒められたいし♡

    目標体重もビキニのこともすーっかり忘れていましたけど、
    明日からまたファイトーーーー⤴︎ ⤴︎

    カロリー合計:10:28
    •  
    • コメント4件
    • るみみん るみみん ビキニ!見えるところに飾ってテンションup!しちゃってくださいな! 2016.07.16 10:37
    • すもも すもも ダイエット仲間がいるっていいですよね(。•ㅅ•。)♪

      50キロ台羨ましいです!!
      わたしも後に続きますーがんばりましょーっ(p゚д゚q)ファイト!
      2016.07.16 15:05
    • あーーーな あーーーな > るみみんさん
      ありがとうございますーーー✨
      部屋に転がってます。。。笑

      飾ってテンションアップ⤴︎ ⤴︎
      頑張ります♡
      2016.07.16 19:46
    • あーーーな あーーーな > すももさん
      ほんと、仲間って素敵ですよね♡

      がんばりましょう♡(ง •̀_•́)ง‼
      2016.07.16 19:47
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実践中のダイエット方法

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