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    女性 スタート この日記 目標数値 目標達成度 BMI・基準体重
    体重 42.2kg 41.9kg 37kg 5% (あと4.9kg) 150cm 41.9kgの体型
    体脂肪 0% 150cm モデル

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2016年07月16日

  • あお

    脱毛22回目

    夜中:コーヒークリームパン チョコチップパン2個 豚汁

    朝:ワッフル4個 アイス3個

    昼:お芋パン

    夕:野菜炒め コロッケパン チョコドーナツ2個

    帰宅時 41.1kg

    カロリー合計:10:32
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実践中のダイエット方法

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150cm 40.9kg

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