連休

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    女性 スタート この日記 目標数値 目標達成度 BMI・基準体重
    体重 80kg 73.7kg 49kg 20% (あと24.7kg) 162cm 73.7kgの体型
    体脂肪 0% 0% 0% 162cm 理想

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2016年07月16日

  • みゅぁ

    ここ数日、寒天とえのきを摂ってないせいか
    お通じが微妙(´・ε・`)
    詰まってる感の痛みはまだないけれど
    早く出さないと(。'-')(。,_,)ウンウン

    連休ですけど遊ぶ予定はありません_(┐「ε:)_ズコー
    今日は毎週土曜のいつものレッスンと
    明日はレンタルスタジオを借りて
    一緒に踊るメンバーと特訓です(๑ ơ дơ)✧

    本番が近くなると踊る日数が増えるから
    調子に乗って食べなければ
    自然と痩せるはず!
    この勢いで早く60キロ台にいきたい(笑*´艸`*)

    カロリー合計:10:34
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162cm 67.6kg

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