やったぁ(*^^*)

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    女性 スタート この日記 目標数値 目標達成度 BMI・基準体重
    体重 67.2kg 61.8kg 52kg 35% (あと9.8kg) 163cm 61.8kgの体型
    体脂肪 29.9% 26.2% 18% 163cm 平均

2016年07月16日

  • れいちぇる

    長かった62.2キロからついに動きましたっ!
    61キロ台に突入!!
    昨日食べ過ぎたしお通じなかったし、あああああぁぁ(*_*)と思ってたけど、朝お通じあって62を切りました!
    やったぁ*\(^o^)/*
    あれくらい食べた方が良いのか?カロリー不足してたのかなぁ?
    なかなか自分にあった量を探るのが難しい。。
    生理だからかやたらお腹空くし(^◇^;)
    さてさて、ご褒美マカロンの2個目が頂けますな♪(´ε` )
    楽しみに食べようっと(*^_^*)
    引き続き頑張るぞー!!!

    生理中 カロリー合計:10:38
    •  
    • コメント4件
    • ヒス子 ヒス子 おめでとうございます(*^▽^)/★*☆♪ 2016.07.16 10:43
    • れいちぇる れいちぇる > ヒス子さん
      ありがとうございます!
      なかなか動かないとめげそうになりますが、目標を見失わずにコツコツ頑張りますっ*\(^o^)/*
      2016.07.16 11:05
    • さまさ さまさ おめでとうございます!
      お通じ大切ですよね(T ^ T)
      生理終わったら痩せ期がきますね(*^◯^*)
      2016.07.16 12:38
    • れいちぇる れいちぇる > さまささん
      本当に、お通じ大事ですよね!
      痩せ期カモーン*\(^o^)/*楽しみです(*^^*)
      2016.07.16 14:02
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れいちぇる

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