7/15 朝 測定できず 夜66.8

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    女性 スタート この日記 目標数値 目標達成度 BMI・基準体重
    体重 75kg 66.8kg 52kg 35% (あと14.8kg) 162.5cm 66.8kgの体型
    体脂肪 34.5% 0% 22% 162.5cm 美容

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2016年07月15日

  • ぶすとす

    106日目
    トータル75kg -8.2
    月初67.6kg -0.8
    前日比 -0.7
    お通じ ○

    2日連続飲み会…
    今日も飲み会…
    ダイエットしてる人の生活じゃない…_(:3 」∠)_

    朝食

    野菜サンド
    326kcal(1食分)
    オレンジジュース
    127kcal(1食分)

    夕食

    梅干しおにぎり
    160kcal(1食分)ノーブランド*投稿データ等から
    飲み会
    1500kcal(1食分)

    by ダイエットクラブ iPhoneアプリ

    生理中 カロリー合計:2113kcal11:03
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ぶすとす
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