3日目

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    女性 スタート この日記 目標数値 目標達成度 BMI・基準体重
    体重 84.2kg 83.7kg 53kg 1% (あと30.7kg) 158cm 83.7kgの体型
    体脂肪 0% 158cm 理想

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2016年07月16日

  • みき

    *朝食*
    なし

    *昼食*
    イタリアンランチ

    *間食*
    ジャガビー
    ところてん

    *夕食*
    蒸かし芋
    サラダチキン

    カロリー合計:11:10
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みき

158cm 85.1kg

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