あぶねーっ。

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    女性 スタート この日記 目標数値 目標達成度 BMI・基準体重
    体重 51.8kg 49.2kg 40kg 22% (あと9.2kg) 148cm 49.2kgの体型
    体脂肪 0% 0% 0% 148cm 美容

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2016年07月16日

  • muuu

    昨日の夕飯…
    うどんとミニ丼のセットにしたら、
    食べ過ぎた(´;ω;`)

    でも美味しかったからいーの♪( ´▽`)笑″

    でも、、、、、

    夜の部の運動後の体重が…

    49.6㎏Σ( ̄。 ̄ノ)ノ!!!!!

    体重計ぶっ壊れたかと思ったし( ̄ー ̄)

    あんだけ食べればそりゃそーだわな…と思いつつ。。。


    今日は旦那が仕事で
    運動が出来るから、
    お昼の部頑張った୧( ⁼̴̀ᐜ⁼̴́)૭!!!

    洗濯(2回)

    運動

    掃除機

    床拭き

    汗だくになりながら、
    せっせせっせとな(^◇^;)

    そしたら、
    49.2㎏になってたー٩(ˊᗜˋ*)و‼︎

    この数字のおかげで、
    夜の部も頑張れる♪( ´θ`)

    カロリー合計:11:55
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148cm 47.9kg

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