7/16 50日目(前日比−0.2)

  • You need to upgrade your Flash Player
    この画像を表示するには、Flash Playerが必要となります。
    最新のFlash Playerをこちらからダウンロードしてご利用下さい。
    女性 スタート この日記 目標数値 目標達成度 BMI・基準体重
    体重 54kg 52.5kg 50kg 37% (あと2.5kg) 157cm 52.5kgの体型
    体脂肪 0% 0% 0% 157cm 平均

 » 
2016年07月16日

  • ぐうたら

    【朝食】なし

    カロリー合計:12:12
    •  
    • コメント0件
    • コメントを書くにはログインする必要があります。

実践中のダイエット方法

関連ワード

PICK UP

  • vol.182 - 両手にいっぱいの野菜を食べよう

    肉・もも(皮つき)は160kcal、鶏肉・もも(皮なし)は約93kcal、鶏肉・さ ... れくらい食べてよいのかわからないということで、厚生労働省は1日の野菜の摂取量として350gを推奨している。 野 ... 黄色野菜が100gとの目標値が示されていたこともあるが、350gに引き上げられたときに淡色野菜と緑黄色野菜に分けることなく、すべてで350 ...

    ダイエットラボ
  • 日比谷&駒沢オクトーバーフェスト、5月開催。ビール50種ラインアップ

    「日比谷オクトーバーフェスト2014」が東京・日比谷公園の噴水広場にて5月16 ... 日から25日まで、「駒沢オクトーバーフェスト2014」が東京・駒沢オリンピック公園の中央広場にて5月30日から6月8 ... 日まで開催される。 日比谷では12年目、駒沢では2年目を迎える当イベントは、ド ... 日比谷&駒沢オクトーバーフェスト、5月開催。ビール50種ラインアップ ...

    ダイエットNEWS
  • 日比谷 松本楼

    日比谷駅 創業114年、緑豊かな日比谷公園の老舗フレンチレストラン。愛され続ける味を結婚式で ... 日比谷 松本楼 ...

    結婚式場
最新フォト - 全てを見る
参加コミュニティ - 全てを見る
2016年5月期生
2016年5月期生集まれ!(このコミュニティはシステムにより自動的に作られています)...
ライバル - 全てを見る
被ライバル - 全てを見る
同期生 - 全てを見る
  • 乱麻
  • choko
  • やみ
  • ayano_hg
  • まい
  • yuki
  • よしむら
  • こう
  • キラッ☆キラッ☆
  • まや
  • bestpinkshop
ぐうたら
ぐうたら

157cm 52.5kg

日記
38
ライバル
0
被ライバル
0