Day 67

  • You need to upgrade your Flash Player
    この画像を表示するには、Flash Playerが必要となります。
    最新のFlash Playerをこちらからダウンロードしてご利用下さい。
    女性 スタート この日記 目標数値 目標達成度 BMI・基準体重
    体重 57.6kg 55.5kg 53kg 45% (あと2.5kg) 165cm 55.5kgの体型
    体脂肪 22% 0% 19% 165cm 標準

 » 
2016年07月16日

  • mibby

    出先で計れず。
    5:00〜20:00
    朝食: 青汁

    昼食: かしわ飯
    海藻サラダ
    ジャンボフランク
    ミントチョコアイス

    間食: 枝豆

    夕食: くら寿司 7皿
    出し巻き卵

    またまた、アイス

    生理中 カロリー合計:12:35
    •  
    • コメント0件
    • コメントを書くにはログインする必要があります。

関連ワード

PICK UP

  • vol.144- ミネラルとビタミンによるデトックス

    ーモンド 野菜類:切干大根、パセリ、とうがらし、枝豆、サラダ菜、大根、小松菜 藻類:青のり、ひじき、きくら ... しとうがらし、ブロッコリー、カロフラワー いも類:さつまいも、ジャガイモ 海藻類:焼きのり、青 ... ずら卵 亜鉛(Zn:zinc) 200種類以上の酵素の補酵素となるミネラルで、細 ... vol.144- ミネラルとビタミンによるデトックス ...

    ダイエットラボ
  • 【3時のおやつ】「マックス ブレナー」が夏限定クールチョコレートメニューを発売!

    レートフローズンドリンク「ミントチョコチップチョコテール」(750円)は、アイスの上にかけられたパリパリに固まったチョコ ... ッフルボールなどを自由にトッピングするカスタムメイドのアイスクリームセット。 夏にぴったりの爽やかなミントを使ったチョコ ... リジナルカップのアリスカップにいれて提供される。 人気のチョコレートフォンデュにミントテイストが登場した「ペパーミントフォンデュ」(2,000円)も ... 【3時のおやつ】「マックス ブレナー」が夏限定クールチョコレートメニューを発売! ...

    ダイエットNEWS
最新フォト - 全てを見る
参加コミュニティ - 全てを見る
2016年5月期生
2016年5月期生集まれ!(このコミュニティはシステムにより自動的に作られています)...
ライバル - 全てを見る
  • ももこ
  • みおりお
  • えり
  • スナネコ
  • natsu
被ライバル - 全てを見る
  • ももこ
  • まちこ
  • みおりお
  • スナネコ
  • natsu
同期生 - 全てを見る
  • 乱麻
  • choko
  • やみ
  • ayano_hg
  • まい
  • yuki
  • よしむら
  • こう
  • キラッ☆キラッ☆
  • まや
  • bestpinkshop
mibby
mibby

165cm 53.9kg

日記
186
ライバル
5
被ライバル
5