再再開30日目

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    女性 スタート この日記 目標数値 目標達成度 BMI・基準体重
    体重 71.5kg 62.4kg 50kg 42% (あと12.4kg) 156cm 62.4kgの体型
    体脂肪 38.5% 0% 25% 156cm 体重とBMI

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2016年07月16日

  • ゆうママ

    昨日お風呂前の体重 63.3kg

    仕事、めちゃ忙しかったのに、増えた〜

    ほんまにどうしよかな
    しばらく体調重視で、ダイエットは無理しないつもり。

    カロリー合計:13:00
    •  
    • コメント2件
    • ほのぼーの ほのぼーの お疲れさまです♪( ´▽`)

      お仕事忙しいんですね〜
      連休は嬉しいけど、私も火曜日が…
      恐ろしい(^_^;)
      2016.07.17 11:51
    • ゆうママ ゆうママ > ほのぼーのさん
      連休明けからは子供らの夏休み保育で、怒涛の6週間…。
      私が体調悪くするわけにはいかないので、9月までは62kgくらいを維持したいとこです。
      2016.07.17 20:22
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ゆうママ
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