寝る前→寝起き

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    女性 スタート この日記 目標数値 目標達成度 BMI・基準体重
    体重 48.8kg 43.8kg 43kg 86% (あと0.8kg) 155.5cm 43.8kgの体型
    体脂肪 24.8% 19.6% 0% 155.5cm 体重とBMI

 » 
2016年07月16日

  • mikiii

    体重44.4㎏から43.8㎏
    体脂肪率20.5%から19.6%

    体脂肪率久しぶりに20%いっちゃった…
    あちゃまー
    体重は43キロ台キープ

    カロリー合計:13:22
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