48.4 大盛りやんw

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    女性 スタート この日記 目標数値 目標達成度 BMI・基準体重
    体重 45.8kg 48.4kg 47kg 100% (あと1.4kg) 163.5cm 48.4kgの体型
    体脂肪 0% 163.5cm 美容

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2016年07月16日

  • pan

    朝 サンドイッチ キレートレモン 500

    昼 冷凍パスタ サラダ 600

    冷凍パスタ多いな…と思って食べて、パッケージみたら大盛り!って^^;
    多いはずだ、完食したしw

    夕 ビール たこ焼き4個 サラダ ヨーグルト 600

    カロリー合計:13:58
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163.5cm 48kg

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