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    女性 スタート この日記 目標数値 目標達成度 BMI・基準体重
    体重 51.5kg 48.2kg 42kg 34% (あと6.2kg) 157.5cm 48.2kgの体型
    体脂肪 29.1% 25.5% 21% 157.5cm 標準

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2016年07月16日

  • みか

    体重計乗らないと一気に増えるから気を付けなきゃ!

    カロリー合計:14:03
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実践中のダイエット方法

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