6日目(*´Д`)楽しかった

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    女性 スタート この日記 目標数値 目標達成度 BMI・基準体重
    体重 81kg 79.3kg 70kg 15% (あと9.3kg) 160cm 79.3kgの体型
    体脂肪 41.2% 40.7% 25% 160cm 標準

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2016年07月16日

  • とー

    少し日にちが空いてしまいました。
    昨日は残業後にカッコいい後輩と飲みに行きまして、癒されていました。
    最近のオアシスです。笑
    笑顔が素敵な方で、おばちゃんメロメロですわ(*´Д`)
    と言っても年齢差は2つだけですが。

    そんなわけで、本日起きたら16時でした。
    終電で帰ったはずなのに。笑
    陽が傾いてます・・・これから何しよう。
    とりあえず、ご飯でも食べましょ。

    カロリー合計:16:16
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実践中のダイエット方法

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とー
とー

160cm 77.9kg

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