-5日目-食べたもの

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    女性 スタート この日記 目標数値 目標達成度 BMI・基準体重
    体重 69.2kg 67.1kg 50kg 10% (あと17.1kg) 159cm 67.1kgの体型
    体脂肪 28% 26.5% 18% 159cm モデル

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2016年07月16日

  • ぬー


    朝 なし

    昼 なし

    夜 水餃子

    また乱れた食生活( ¯―¯٥)
    今日も夕方まで寝ていました。
    明日はどこか出かけようかな。
    そのために今日は早めに寝ないとね(*´ω`*)

    気になる人との通話や遊びに行くのは楽しいけどやっぱり体力の限界ってあるなーっと実感しました(笑)

    カロリー合計:17:28
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ぬー
ぬー

159cm 61.6kg

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