法事、合唱、合唱。

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    女性 スタート この日記 目標数値 目標達成度 BMI・基準体重
    体重 67kg 69.2kg 55kg 0% (あと14.2kg) 164.6cm 69.2kgの体型
    体脂肪 31.8% 35.3% 22% 164.6cm 美容

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2016年07月16日

  • ゆんころ

    時々、ジム。

    そんな連休の初日です。
    すごく申し訳ないけど、仕事もお休みもらいました。
    家族の一回忌やからね。
    祖父は悪いことなんてしてないから、絶対天国にいるはず。
    今頃、「体型の乱れは心の乱れ!」なんて言ってるかもしれません。
    ゆーちゃん元気か、元気が一番や!とか言ってるかも。玄米ご飯大好きなじいちゃんだったから。

    それにしても。増えすぎだ!

    カロリー合計:18:42
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