69日目 夕

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    女性 スタート この日記 目標数値 目標達成度 BMI・基準体重
    体重 64kg 57.3kg 52kg 55% (あと5.3kg) 160.7cm 57.3kgの体型
    体脂肪 34% 30.1% 22% 160.7cm モデル

2016年07月16日

  • げんかいda

    昼寝してしまった。。
    風邪引いちゃって調子がいまいちだからか、急に睡魔がきて。。(/´△`\)
    そしてお昼食べ損ねた。
    朝シッカリ食べといて良かった。
    夜19:00
    →バランスパワー(ピーナッツクランチ糖質15.6g)、おちゃ

    カロリー合計:19:05
    •  
    • コメント2件
    • るみみん るみみん なぬ?!お昼食べそこねてお昼寝!なんと羨ましい。でも具合悪いのね。お大事にしてくださいね。 2016.07.16 22:14
    • げんかいda げんかいda > るみみんさん
      久々に家に籠ってのんびりでした(笑)
      でも今日はさらに具合悪いので、今日も寝て終わりそうです(/´△`\)
      夏風邪でこんなに怠くなるなんて、人生で初めてかもしれません(;´_ゝ`)
      2016.07.17 11:24
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