今日は明らかに食べ過ぎた、、

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    女性 スタート この日記 目標数値 目標達成度 BMI・基準体重
    体重 75.2kg 58.7kg 55kg 81% (あと3.7kg) 161.4cm 58.7kgの体型
    体脂肪 39.1% 0% 25% 161.4cm 理想

 » 
2016年07月16日

  • ミミ

    明日体重はかるのこわい、、=͟͟͞͞•̫͡•ʔ

    カロリー合計:19:51
    •  
    • コメント2件
    • ビビ ビビ こんばんわ^^

      ミミさんの食べ過ぎは
      私の普通くらいとイコールかも^^;

      もう日を跨いだから昨日だけど
      お昼の天麩羅盛り合わせのお蕎麦を
      ただの素蕎麦にしとけばよかった;

      意識と決意が足りないわm(_ _)m
      2016.07.17 00:27
    • ミミ ミミ > ビビさん
      コメントありがとうございます!
      罪の意識に苛まれて誰かに何か言ってほしくて書いちゃってました!

      ご飯ちゃんと食べれば良かったのですが、お菓子類でお腹満たすってゆー、、食べるならご飯ちゃんと食べたほうがいいですよ!天ぷら蕎麦いいなʕº̫͡ºʔ
      2016.07.17 01:19
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