再開3日目

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    女性 スタート この日記 目標数値 目標達成度 BMI・基準体重
    体重 86.5kg 69.2kg 66.5kg 86% (あと2.7kg) 163cm 69.2kgの体型
    体脂肪 0% 0% 0% 163cm モデル

2016年07月16日

  • ムーミンママ

    痩せ期突入です!朝はしっかり食べて、昼→夜の順番で量は減らしてゆきます(o^^o)
    朝ご飯は作りおきおかずを食べました。昼は仕事が忙しいので、納得とゼリーと差し入れに頂いたケーキサクレです。

    カロリー合計:20:08
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実践中のダイエット方法

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ムーミンママ

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