減らない

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    女性 スタート この日記 目標数値 目標達成度 BMI・基準体重
    体重 63.8kg 62.5kg 53kg 12% (あと9.5kg) 158cm 62.5kgの体型
    体脂肪 0% 158cm 理想

 » 
2016年07月16日

  • 藤山

    うう(T-T)(T-T)(T-T)
    体重が戻ってきた…………

    このSNSつけはじめたのは
    7月なんですけど、
    実は6月下旬からウォーキングしてたんですよ…

    もうすぐ1ヶ月たつのに
    結局痩せたのは、1kgくらい………


    今年2月までは50㌔台だったのに…
    はー…泣きそう
    気持ち切り替えて運動と食生活の見直しがんばります

    生理中 カロリー合計:20:23
    •  
    • コメント1件
    • 黒sima 黒sima 焦らずゆっくり確実にですよ!
      お互いがんばりましょうo(`ω´ )o
      2016.07.17 12:22
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藤山
藤山

158cm 61.7kg

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