2016.7.16

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    女性 スタート この日記 目標数値 目標達成度 BMI・基準体重
    体重 68kg 65kg 53kg 20% (あと12kg) 159cm 65kgの体型
    体脂肪 38% 36.9% 25% 159cm 平均

2016年07月16日

  • リーテ ラトバリタ ウルス

    う、65kg。

    生活も落ち着き、生理も終わったので、今日からまたジムを再開しました。

    カロリー合計:20:40
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リーテ ラトバリタ ウルス
リーテ ラトバリタ ウルス

159cm 63.2kg

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