リバウドした

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    女性 スタート この日記 目標数値 目標達成度 BMI・基準体重
    体重 69kg 69.4kg 63kg 0% (あと6.4kg) 158cm 69.4kgの体型
    体脂肪 41.1% 40.1% 25% 158cm 美容

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2016年07月16日

  • ももか

    社会人になって、
    やっと少し落ち着いたけど、
    まさかのリバウド。
    22日彼の誕生日までまず短期ダイエットやるわ。
    目指す65キロ

    明日は野菜ジュースでファスティング!!

    カロリー合計:22:18
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実践中のダイエット方法

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ももか

158cm 63.1kg

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