お出かけ

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    女性 スタート この日記 目標数値 目標達成度 BMI・基準体重
    体重 63.5kg 58.5kg 56.5kg 71% (あと2kg) 168cm 58.5kgの体型
    体脂肪 0% 0% 0% 168cm 標準

2016年07月14日

  • ネルジョー

    ゲストがいるので今日はお出かけ。
    めっちゃ歩いた〜
    歩数はそうでもないのだけど、階段がすごかった!!

    ブランチ、パンケーキ、ベーコン、グレービー
    夕、ハンバーガー、フライドポテト

    踏み台昇降10分

    カロリー合計:1200kcal22:27
    •  
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