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    女性 スタート この日記 目標数値 目標達成度 BMI・基準体重
    体重 66.8kg 64.3kg 52kg 16% (あと12.3kg) 159cm 64.3kgの体型
    体脂肪 35.1% 34.9% 28% 159cm 標準

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2016年07月16日

  • たいぷ

    昨日は久しぶりに飲み会があって、たらふくワインを飲んでしまいました\(^o^)/
    今日も朝から二日酔い気味だったので、今日は運動さぼりです(;^ω^)

    しかし、さぼってたのに体重は減っている・・・
    今までの運動がちょっとは効果出てきてるんですかね?

    カロリー合計:22:51
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