46日目

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    女性 スタート この日記 目標数値 目標達成度 BMI・基準体重
    体重 79.3kg 74.3kg 67.5kg 42% (あと6.8kg) 156cm 74.3kgの体型
    体脂肪 41% 40.1% 35% 156cm 美容

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2016年07月16日

  • みーすけ

    くもり

    痛い。まだこない…



    朝  豆乳 
       メロンパン生クリーム


    昼  柿安の牛肉弁当♪旨すぎ


    夜  車海老の天ぷら
       ビール



    百貨店に鰻を食べに行ったら激混みで…
    デパ地下と北海道物産展見て、買って帰ってきたよ(-ω-;)

    カロリー合計:22:59
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