5日目

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    女性 スタート この日記 目標数値 目標達成度 BMI・基準体重
    体重 51kg 50.1kg 45kg 14% (あと5.1kg) 152.1cm 50.1kgの体型
    体脂肪 29% 28.4% 24% 152.1cm モデル

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2016年07月16日

  • もちこ


    豆乳青汁
    ヨーグルト
    メロン


    鯖の味噌煮
    みそ汁
    冷奴
    納豆
    ミルクティー


    ネバネバサラダ
    納豆

    カロリー合計:23:07
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もちこ
もちこ

152.1cm 48.6kg

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