121日目

  • You need to upgrade your Flash Player
    この画像を表示するには、Flash Playerが必要となります。
    最新のFlash Playerをこちらからダウンロードしてご利用下さい。
    女性 スタート この日記 目標数値 目標達成度 BMI・基準体重
    体重 58kg 53.7kg 48kg 42% (あと5.7kg) 156.5cm 53.7kgの体型
    体脂肪 0% 0% 0% 156.5cm 標準

 » 
2016年07月16日

  • niko

    明日は結婚式行って夜はデートなので、本当にカロリーやばそうです。
    抑えられるだけ抑えます!

    カロリー合計:23:44
    •  
    • コメント2件
    • 美脚希望 美脚希望 どんどん体重落ちてきていますね!私も一週間まえまで今のnicoさんと同じ体重を行ったりきたりしていたので、もう少しで追いつかれそうです。私も気合い入れ直して頑張ります! 2016.07.18 19:10
    • niko niko > 美脚希望さん

      結婚式と夜デート後はこの日の体重+2キロでした…ダイエットって難しいですね(ノД`)

      行きつ戻りつが激しいですが、頑張ります!美脚希望さんの体重を目指しているので、お互い頑張りましょう(*´罒`*)
      2016.07.19 19:14
    • コメントを書くにはログインする必要があります。

実践中のダイエット方法

関連ワード

PICK UP

  • vol.95 - 脂肪の吸収を阻害するサプリメントとは?

    収率が低く、多く摂っても太りにくいと勘違いする人も多いようです。結果としては同じであっても、エネルギー量が低いだけなので ... わけではなく、あくまで部分的に吸着させて、その分だけの吸収を抑えるだけです ... が、キチン・キトサンは脂肪を多く摂りすぎたあとに摂っても効果が得られます。脂肪は胃の中で完全に分解される ...

    ダイエットラボ
  • 【独女のたわごとvol.4】完璧な王子様は現実にいない!? 夏に起きる“珍恋愛”

    ならない、切なさと寂しさ全開の古山エリーです。連日の日差しの強さに耐えながら、おでこに汗疹を作ってはリキッドファンデー ... いうのは、過去の経験から学んでいたはず、なのですけれど、今 ... に、自分のときだけ? そのとき、ああ、またこのタイプの男だったのかって我に返ったんです。惹かれる男のパターンが昔とちっとも変わって ...

    ダイエットNEWS
  • ホテル阪神

    福島駅 【大阪駅から5分】プライベートホテルで、訪れるすべての人に「やさしい」結婚式を ...

    結婚式場
最新フォト - 全てを見る
参加コミュニティ - 全てを見る
2016年3月期生
2016年3月期生集まれ!(このコミュニティはシステムにより自動的に作られています)...
ライバル - 全てを見る
  • とうこ
  • しろくな
  • 猫と団子
  • あさこ
  • saku
  • ろっこ
  • ミニ4
  • みいな
  • 美脚希望
被ライバル - 全てを見る
  • しろくな
  • 猫と団子
  • あさこ
  • saku
  • ろっこ
  • ミニ4
  • みいな
  • 美脚希望
同期生 - 全てを見る
  • Roco
  • もなか
  • めぐ
  • つはる
  • ユキチ
  • りなちゃぁぁん
  • yuu❤︎
  • ゆぺひ
  • kk37an14
  • chisa
  • 白胡椒
niko
niko

156.5cm 52.9kg

日記
110
ライバル
9
被ライバル
8