また脱水減量

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    女性 スタート この日記 目標数値 目標達成度 BMI・基準体重
    体重 68.2kg 67.1kg 60kg 13% (あと7.1kg) 160cm 67.1kgの体型
    体脂肪 36.5% 35.8% 0% 160cm 平均

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2016年07月16日

  • しのた

    またしても脱水で減ってると思われる。一喜一憂するのも疲れます(´ 3`)維持出来れば望外の喜び~。てか、休日水分もっととらなくちゃ。
    今日職場のオバサマ達に、意外と可愛くしてるよね~とほめられ(?)ました(笑)
    グロスとか可愛いって!無印のプチプラだけどな!
    ダイエット始めてからちょこちょこ小物とかにも気を使うようにした成果でしょうか(^◇^)単純なので誉められるとテンション上がっちゃうぜー!ウォーキング頑張ろー(笑)

    生理中 カロリー合計:23:54
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