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    女性 スタート この日記 目標数値 目標達成度 BMI・基準体重
    体重 50kg 48.6kg 44kg 23% (あと4.6kg) 156cm 48.6kgの体型
    体脂肪 22% 24.2% 19% 156cm モデル

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2016年07月16日

  • さとみ


    焼き豚
    豆腐
    オレオ


    無調整豆乳
    カカオ70%チョコレート
    冷凍バナナ


    ヨーグルトに冷凍ブルーベリーとハチミツ
    甘酒
    高菜めんたい牛丼ミニ
    オレオ

    カロリー合計:00:18
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さとみ
さとみ

156cm 48.9kg

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