711日目

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    女性 スタート この日記 目標数値 目標達成度 BMI・基準体重
    体重 59.1kg 49.7kg 45kg 66% (あと4.7kg) 154cm 49.7kgの体型
    体脂肪 0% 0% 154cm 平均

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2016年07月16日

  • りり

    前回比 −0.7kg

    へりました!3年以上ぶり50kgきった!
    これを何日かキープできたら目標値かえようとおもいます。
    3年前と同じ体重なのに腕足の太さ違いすぎて、筋肉つけなきゃなぁって思いました。

    カロリー合計:00:41
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