【24日目】total -2.5kg

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    女性 スタート この日記 目標数値 目標達成度 BMI・基準体重
    体重 57kg 54.5kg 50kg 35% (あと4.5kg) 159cm 54.5kgの体型
    体脂肪 0% 0% 0% 159cm モデル

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2016年07月17日

  • りつこ

    前日比+0.1kgで済んだ―よかったー。

    とうとう買っちゃったバレエ・ビューティフル。
    早速やってみたけど腹筋が天に召されました。
    メアリー先生てば綺麗なお顔で超スパルタ。
    「ヘイメアリー!ストッププリーズ!」って何度も思った。
    しんどいって意見は間違いじゃなかったわー

    一時停止して休んじゃったりとかしたけど、でも思ったより
    続けてればなんとかこなせるようになりそうな感じ。
    そんで足と尻にめっちゃ効きそう。
    これはぜひ頑張りたい…!

    カロリー合計:00:44
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