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    女性 スタート この日記 目標数値 目標達成度 BMI・基準体重
    体重 70kg 65.9kg 57kg 31% (あと8.9kg) 160cm 65.9kgの体型
    体脂肪 0% 160cm モデル

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2016年07月16日

  • りん


    食パン


    タンメン


    さんま
    味噌汁
    納豆
    ごはん
    春巻き×3
    野菜炒め
    サラミ

    生理中 カロリー合計:01:20
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実践中のダイエット方法

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