今日食べたもの

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    女性 スタート この日記 目標数値 目標達成度 BMI・基準体重
    体重 66.2kg 66.2kg 55kg 0% (あと11.2kg) 169cm 66.2kgの体型
    体脂肪 28.8% 28.8% 20% 169cm モデル

2016年07月17日

  • くりちゃん

    朝 納豆ご飯
    昼 スパサラダ、おにぎり
    夜 湯豆腐

    カロリー合計:01:24
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実践中のダイエット方法

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くりちゃん

169cm 66.2kg

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