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    体脂肪 0% 158cm モデル

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2016年07月16日

  • つく


    雑穀米
    ミネストローネ
    ゴーヤチャンプル



    こんにゃく麺のサラダ
    水餃子スープ
    ハンバーグ



    今日は旦那さんが飲みで居ないから、一人コンビニごはん

    前から気になってたセブンイレブンのこんにゃく麺のサラダ


    なかなか美味しかったよ~

    130キロカロリーでした!


    ハンバーグはパウチに入ってるちっちゃいやつ!

    あとコーラ飲みました^^;

    カロリー合計:01:55
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