54.5kg 28.2%

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    女性 スタート この日記 目標数値 目標達成度 BMI・基準体重
    体重 57.3kg 54.5kg 51kg 44% (あと3.5kg) 158cm 54.5kgの体型
    体脂肪 32% 28.2% 158cm 平均

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2016年07月15日

  • debubba

    往復ウォーキング

    11525歩
    7800m
    いき歩数9991歩
    いき時間1時間27分
    消費カロリー307kcal
    脂肪燃焼量43g

    祭り屋台で気になったのは、レインボーアイス。煮イカはいつも謎。北関東だけっぽい。東北値段に慣れていると、高く感じる。コーヒー屋でカレー買ったから、買い食いしなかったけど。肉屋でコロッケとチキンロール。うめえ。揚げ物最高や。週末は色々食い荒らす。

    カロリー合計:307kcal02:16
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