Anti-Candida Day14 7/16

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    女性 スタート この日記 目標数値 目標達成度 BMI・基準体重
    体重 65kg 56.5kg 55kg 85% (あと1.5kg) 156cm 56.5kgの体型
    体脂肪 0% 0% 0% 156cm 標準

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2016年07月17日

  • Joel

    昨日はゴナールF Day1で、薬の影響か動悸とアレルギーで眠れず。右の鼻腔も痛だるさあり、お腹もぽこぽこ張ってgassy。1日中アレルギー。昼頃帰宅して、かなりだるくて体調イマイチで、昼ごはんを食べたら少し回復するも、その後肩コリ、首こりでお灸してもらう。午後から、右の鼻腔から鼻血。V先生にテキストして、薬を今のdoseで継続していいのか確認。


    アシドフィルス、クレンズ、PV、ネトル茶


    クレンズ、PV
    キャベツ、卵、キヌアレトルト(味付けなし)のスパイス炒め物

    1910 Gonal-f shot Day2


    アシドフィルス、クレンズ、PV
    デトックススムージージュース(ルッコラ、グリーン、生姜、アボカド、ステビア、ハイビスカス、ゴジの実)

    身体がものすごくグリーンジュースを欲していたようで、ものすごーーーく美味しかった。今、強い薬を使っていて、身体が抗酸化物質を求めているんだろう。ジュースを飲んだ後、気のせいかすごく身体が楽に。21現在、さっきまで少し鼻水鼻づまり、おでこのかゆみとかあったけど、今はかなり鼻も通った。明日はチアシード入れてみよう。

    薬継続していく上で、同時に抗酸化作用のパワフルなものも続けて行こう。

    カロリー合計:04:09
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