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    女性 スタート この日記 目標数値 目標達成度 BMI・基準体重
    体重 60kg 54.3kg 48kg 47% (あと6.3kg) 162cm 54.3kgの体型
    体脂肪 0% 0% 18% 162cm 体重とBMI

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2016年07月17日

  • なぁぶぅ

    昼*エッグスンシングス
    パンケーキ、エッグベネディクト
    半分ずつ(笑)

    夜*ステーキ、枝豆サラダ大盛り、中華スープ、ココア

    明らかに食べ過ぎたけど
    気にしない\(^ω^)/
    美味しかった〜♡♡
    また食べる!!笑

    カロリー合計:05:05
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なぁぶぅ
なぁぶぅ

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