生理1日目

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    女性 スタート この日記 目標数値 目標達成度 BMI・基準体重
    体重 57.4kg 55.2kg 51kg 34% (あと4.2kg) 165.8cm 55.2kgの体型
    体脂肪 30.4% 29.5% 26% 165.8cm 標準

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2016年07月16日

  • ぐりこ

    朝→ごはん、焼魚、塩茹でいんげん、ヨーグルト 昼→グラノーラ、豆乳、トマトサラダ、カニ、スナック菓子 夜→トンノパスタ(1/2)、たっぷりサラダ、ウーロン茶

    生理中 カロリー合計:06:12
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