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    女性 スタート この日記 目標数値 目標達成度 BMI・基準体重
    体重 60.1kg 59.9kg 48kg 1% (あと11.9kg) 145cm 59.9kgの体型
    体脂肪 39% 38.8% 26% 145cm 平均

2016年07月16日

  • ぐーたらぶー

    朝/野菜炒め、チゲカップ麺
    昼/海老入り焼きうどん
    夜/玉子かけごはん、鯖缶のモズク酢野菜添え
    おやつ/ナッツ、抹茶きのこの山とたけのこの里

    カロリー合計:06:13
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ぐーたらぶー
ぐーたらぶー

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