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    女性 スタート この日記 目標数値 目標達成度 BMI・基準体重
    体重 57.1kg 50.2kg 47kg 68% (あと3.2kg) 158.5cm 50.2kgの体型
    体脂肪 28.8% 0% 158.5cm 標準

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2016年07月17日

  • umi

    【朝】
    生ハム20
    Xポテキチ250
    ハロハロレモン半100

    【昼】
    うに丼800
    塩麹焼き鳥100
    いか燒150
    コーラ100

    【夜】
    ポテト300
    カレーパン300
    クリームチーズパン250

    生理中 カロリー合計:2370kcal06:19
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実践中のダイエット方法

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umi
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158.5cm 50.8kg

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