カフェラテの日

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    女性 スタート この日記 目標数値 目標達成度 BMI・基準体重
    体重 66.3kg 65.2kg 64.4kg 57% (あと0.8kg) 147cm 65.2kgの体型
    体脂肪 47.5% 42.7% 20% 147cm 体重とBMI

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2016年07月17日

  • もちこ


    今日から4連休

    なんだか疲れて
    いるなぁって感じてたところに

    連休なのでありがたい

    休日は職場での
    想いや勝手に湧いてくる

    雑念をリセット
    したいと思います

    ・:*:・゚'★,。・:*:・゚'☆・:

    ①②
    勉強会の前に

    ここの雰囲気すき


    夏野菜で元気がもらえる

    カロリー合計:06:49
    •  
    • コメント2件
    • にん(退会済み) にん(退会済み) 4連休良かったね❤Ψ( ̄∇ ̄)Ψ❤
      体と心のリセットタイムやね✨
      こんなオサレなカフェが似合う人になりたいなぁ✨(  ̄▽ ̄)✨←…うちは遠すぎや~☆
      うちは、長い、長~い夏休み状態になっちまいましたにょ★(。-∀-)★
      めまいと喘息悪化で、立ってられなくてバイト辞めたん★(-_-;)★
      夏は毎年こんなんばっかりや~☆
      もう職場で倒れたり、救急車呼ばれたりとかで迷惑かけたくないから働けない★ 
      動けないストレスで過食してたら、下血するし、なんかもう、闇✨(;_;)✨
      今夜から下血止まるまでは、固形物はやめて液体でガマン☆
      2016.07.17 21:16
    • もちこ もちこ > にんさん

      大丈夫ですか?

      出血は止まった?
      今はしんどいけど、

      ほんと消化に負担がかからない
      ものにしないとね。

      何だか
      段々と人間が普通に暮らせる

      気候じゃなくなってきたね。
      うちは夏と言えばメンタルに

      こたえるから、
      今年は思っきりデトックス
      強化したいです★。

      じゅんちゃん
      しっかり休んでね。

      2016.07.18 08:05
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