ずーっと横ばい

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    女性 スタート この日記 目標数値 目標達成度 BMI・基準体重
    体重 68kg 61.4kg 53kg 44% (あと8.4kg) 160cm 61.4kgの体型
    体脂肪 37% 32.6% 27% 160cm 理想

 » 
2016年07月17日

  • リイラ

    一年くらい、60kg以下にならない(>_<)

    どうしてなのだろう?

    もう、年齢的に痩せにくいのかなぁ( ; ; )

    う〜、しんどいなぁ(~_~;)

    カロリー合計:06:50
    •  
    • コメント2件
    • チョー偏食 チョー偏食 んんんん。
      難しい問題ですね。

      こういう時って、現状維持なのかなぁ?
      頑張れっていうべきなのかなぁ?
      2016.07.17 18:04
    • リイラ リイラ > チョー偏食さん
      お久しぶりですm(._.)m

      今は現状維持だけど、目標57kgになれるよう、ちょっとずつでも頑張っていきます。
      2016.07.17 21:20
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実践中のダイエット方法

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リイラ
リイラ

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