21日め

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    女性 スタート この日記 目標数値 目標達成度 BMI・基準体重
    体重 51kg 49.5kg 45kg 25% (あと4.5kg) 155.8cm 49.5kgの体型
    体脂肪 0% 26% 0% 155.8cm モデル

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2016年07月17日

  • ぱゆ

    きのう
    朝 筋トレ
    昼 おにぎり 豆乳 子供が残したピザトースト

    夜 旦那の友達がカレー作りに来て笑
    すんごい美味しくて食べちゃったー
    お土産のケーキも……
    お菓子も……
    お酒も……笑

    カロリー合計:07:02
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