朝イチ

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    女性 スタート この日記 目標数値 目標達成度 BMI・基準体重
    体重 60kg 57.1kg 48kg 24% (あと9.1kg) 172.5cm 57.1kgの体型
    体脂肪 0% 172.5cm 美容

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2016年07月17日

  • きょん

    あわわ…息子に勧誘されて、昨日のお昼はマック(ハッピーセット)だったからか余剰な栄養が(*_*)
    ソコソコ動いたけど、やっぱり息子にあわせてユックリしか歩かないからなぁ(´Д`)
    今日はカロリーセーブしよう。

    カロリー合計:07:03
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実践中のダイエット方法

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172.5cm 58kg

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