炭水化物

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    女性 スタート この日記 目標数値 目標達成度 BMI・基準体重
    体重 59.1kg 58.2kg 48kg 8% (あと10.2kg) 153.5cm 58.2kgの体型
    体脂肪 32.3% 0% 27% 153.5cm 美容

2016年07月17日

  • ぽっちゃま

    を抜いてる
    パンと米と麺類で今まで、生きてきたのに抜くのはけっこうきつい꒰꒪д꒪|||꒱
    食生活を見直さなければ…
    はぁ…お菓子食べたいなぁ(*´艸`)

    カロリー合計:07:28
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ぽっちゃま
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153.5cm 48.5kg

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