夏祭り

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    女性 スタート この日記 目標数値 目標達成度 BMI・基準体重
    体重 71.6kg 61.5kg 53kg 54% (あと8.5kg) 154cm 61.5kgの体型
    体脂肪 0% 154cm 理想

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2016年07月17日

  • ひまわり

    今日は職場の夏祭り。旦那に休みをとってもらって出勤です。

    頑張れ、あたし

    記録
    朝食:ホットケーキ二枚/インスタントラーメン1袋/お茶
    昼食:素麺/お茶
    間食:ベビーカステラ6個/チョコアイス5口/ジュース(レモンティー・グレープフルーツジュース・レモリア)

    夕飯:カレーうどん/お茶
    間食:堅焼きポテト1袋/チョコモンブラン/ノンアル1本

    お通じ:有
    今日の感想
    今日は激しく間食しまくった反省します。
    でも…でもなんか言っちゃいけないのかもだけど、でも食べたかった今日は家族団らん日。

    痩せないよ~(笑)

    生理中 カロリー合計:07:29
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